По наблюдениям экспертов наиболее остро стоит проблема сухости стоп и образования трещин. Эти неприятные явления могут доставить массу неприятных моментов их обладательницам. В чем же причина резкого ухудшения состояния кожи ног? Как правильно осуществлять уход за стопами в домашних условиях?

Основные причины сухости кожи на ногах и образования трещин 

Дерматологи выделяют несколько основных причин этой проблемы: 

• Недостаточное увлажнение
  Именно эта причина является основным фактором, благодаря которому кожа на ногах страдает от излишней сухости. Дефицит влаги в роговом слое эпидермиса приводит не только к его пересыханию, но и к шелушению, а также к образованию трещин. 
  
  
• Несбалансированное питание
  Для улучшения состояния кожи диетологи советуют регулярно употреблять в пищу такие продукты, как фрукты, овощи, нежирную рыбу, растительные масла.
  
  
• Нехватка воды в организме
  Достаточное потребление чистой воды (не менее 1,5 л в день) позволит поддерживать необходимый уровень влаги в теле человека и позволит избежать появления сухой кожи.
  
  
• Дефицит витаминов
  Наличие таких симптомов, как шелушение стоп, рук и участков между пальцами — результат острой нехватки витаминов. Чаще всего такую ситуацию можно наблюдать осенью или весной, когда рацион питания особо беден питательными веществами.
  
  
• Неподходящие средства ухода
  Неправильно подобранная косметика также может привести к сухости кожи на ногах. Предпочтение следует отдать той, которая имеет в своем составе органические масла.
  
  
• Возрастные изменения
  Известно, что после определенного возраста кожа начинает терять влагу особо стремительно и требует более тщательного ухода.
  
  
• Избыток ультрафиолета
  Чересчур долгое пребывание на солнце способно привести к солнечным ожогам, сухости и фотостарению кожных покровов.
  
  
• Неправильно подобранная одежда
  Синтетические материалы и грубая текстура ткани затрудняют кожное дыхание, нарушают водный баланс и создают идеальную среду для развития грибковых заболеваний. Еще одной распространенной проблемой, с которой сталкивается кожа на ногах, является образование трещин на стопах. 

Помимо перечисленных выше причин, их могут спровоцировать наличие таких хронических заболеваний, как ожирение, сахарный диабет, псориаз, нарушения в работе щитовидной железы, а также заболевания нервной системы.

Существует несколько простых этапов ухода, выполнение которых позволит заметно улучшить состояние кожи на ногах: 

• Ванночка для ног
  Для того чтобы сухая кожа вновь стала мягкой и эластичной необходимо регулярно делать теплые ножные ванны. Их продолжительность должна составлять 15-20 минут. Для усиления эффекта в воду можно добавить немного растительного масла, отваров трав или морской соли.
  
  
• Пилинг
  После смягчения рогового слоя необходимо бережно отшелушить отмершие частицы кожи с помощью специального скраба или пемзы. Если имеются глубокие трещины, то их следует обработать антисептиком, а отшелушивание отложить до полного заживления ран.
  
  
• Увлажнение
  Если после процедуры пилинга кожа успела высохнуть, можно повторно принять ножную ванну на 5-10 минут, поскольку увлажнение сухой кожи не столь эффективно. Сразу после повторной водной процедуры ноги следует промокнуть полотенцем и обильно смазать увлажняющим средством. Для усиления эффекта стопы можно обернуть пищевой пленкой, и надеть носки. Такую процедуру лучше проводить перед сном, чтобы дать время активным компонентам максимально смягчить кожу.

Средства, которые мы рекомендуем использовать при процедурах по уходу за ногами: 

1. Шёлковый крем для ног с пудрой Silky Cream, 100 мл. ARAVIA

Сочетание мощных увлажнителей глицерина и мочевины способствует насыщению влагой глубоких слоёв эпидермиса. 

• Салициловая кислота в составе крема способствует мягкому отшелушиванию и профилактике появления натоптышей. 
• Сера снижает вероятность размножения грибков, дезодорирует кожу, устраняет неприятные ощущения. Питает, увлажняет, защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды. 

Оставляет чувство бархатистости кожи, предотвращает проскальзывание в обуви. 

2. Активный увлажняющий крем для ног с гиалуроновой кислотой Active Cream, 150 мл. ARAVIA

Профессиональный крем для очень сухой кожи ног с эффектом суперувлажнения. 

• Гиалуроновая кислота и глицерин в составе крема удерживают влагу в глубоких слоях эпидермиса, способствуют регенерации кожи, значительно снижая вероятность появления натоптышей и ороговелостей. 
• Масло ши, восстанавливает защитный липидный барьер и смягчает поверхность кожи, делает её мягкой и бархатистой. 
• Д-пантенол способствует заживлению мелких трещин и ран от ношения обуви и долгой ходьбы. 

Регулярное применение крема снижает частоту проведения профессиональной процедуры педикюра. Особенности: рекомендуется для ежедневного вечернего домашнего ухода

3. Sagitta Gentle Heels Нежные пятки 150 мл

Натуральный продукт. Благодаря своему составу оказывает регенерирующее действие, смягчает и питает сухую кожу, снимает воспаление, обезболивает, эффективно заживляет трещены, придает нежность и эластичность. 

При регулярном использовании предотвращает появление новых трещин и образование натоптышей. Хорошо впитывается, не оставляет ощущения жирности.

4. DOMIX Крем для ног Размягчающий мозоли 200 мл /наносеребро/

Лёгкий крем размягчает кожу на ступнях ног. 

• Ланолин делает кожу шелковистой и эластичной. Крем для ног проникает глубоко в кожные ткани, увлажняет сухую кожу ног. 
• Экстракт лимона стимулирует процесс регенерации клеток кожи и размягчает натоптыши. 
• Наносеребро заживляет и является надёжной защитой от микробов и грибка.

5. DOMIX Бальзам для устранения трещин на пятках 150 мл

Бальзам для устранения трещин на пятках насыщен ингредиентами для глубокого реструктурирования кожи. Бальзам стимулирует регенерацию клеток, происходит глубокое увлажнение кожи и активация синтеза коллагена. 

Витамины способствуют восстановлению естественной иммунной функции. Компоненты с антисептическим действием останавливают размножение и рост бактерий.